ABOUT
傾聴ラウンジ「ここより」とは？
解決よりも、「話して少しラクになること」を大切にした、オンラインの傾聴ラウンジです。
「ここより」は、専門的なカウンセリングというよりも、
「ただ話をきいてほしい」気持ちを丸ごと受け止める場所です。
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評価やアドバイスよりも、まずはじっくり耳を傾けることを大切にします。
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悩み・愚痴・雑談・思い出話など、話す内容はなんでもOK。まとまっていなくても大丈夫です。
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目的は「話してスッキリすること」。ここでの時間が、明日への小さなエネルギーになります。
FEATURES
「ここより」が選ばれる4つの理由
1. どんな話でも否定されない
重い話でも、軽い愚痴でも、「こんなこと話していいのかな？」と思う内容でも大丈夫。 評価やジャッジはせず、そのままのあなたを受け止めます。
2. 気軽に使える価格と時間
30分 2,200円（税込、通話料無料）と、ちょっと疲れた日に使いやすい設定。 「今日はしんどかったな…」という日の心の休みどころに。
3. 話しているうちに感情の整理ができる
頭の中に渋滞していたモヤモヤが、声に出すことで少しずつほどけていきます。 「何がつらかったのか」「本当はどうしたかったのか」が見えやすくなります。
4. あなたのペースで進む安心感
沈黙があっても、うまく言葉にならなくてもOK。泣いてしまっても、話題があちこち行っても大丈夫。 あなたのペースを一番に大切にします。
SCENE
こんな時に「ここより」を使ってください
・仕事や家庭の愚痴を聞いてほしい時
誰にも言えないまま、気づけば一日が終わってしまう。そんな日のお守りとして。
・なんとなくしんどい、疲れたと感じる時
理由はわからないけど、心が重たい。そんな「ぼんやり不調」もそのまま話してOKです。
・夜ふと寂しくなった時
人の気配や声が恋しくなる夜に、そっと寄り添う相手として。
・本音を誰にも言えない時
家族やパートナーには言いづらいこと、友達には言えないことを安心して話せる場所です。
YORIBITO
あなたに寄り添う「よりびと」たち
現在11名在籍中
気になった「よりびと」の名前をクリックすると、詳しいプロフィールがポップアップで開きます。
FAQ
よくあるご質問
- Q. カウンセリングとの違いは？
- 「ここより」は、問題解決やアドバイスよりも「話してラクになること」を目的にした傾聴サービスです。 心理療法・診断行為・医療的アドバイスは行いません。必要に応じて、医療機関の受診をおすすめすることがあります。
- Q. どんな内容を話してもいいですか？
- 日常の悩み、愚痴、雑談、ちょっとした不安やモヤモヤなど、基本的にはどんな内容でも大丈夫です。 ただし、性的な話題・わいせつな表現、勧誘や営業目的での利用などはお断りしています。詳しくは利用規約をご確認ください。
- Q. 匿名でも使えますか？
- 本名でなくてもかまいません。呼ばれたいお名前をお伝えください。プライバシーは厳守されますので、安心してお話しください。
- Q. 泣いてしまったり、うまく話せないかもしれません。
- もちろん大丈夫です。沈黙があっても、言葉にならなくても、泣いてしまってもOK。 それでもそばにいて、あなたのペースを大切にしながらお話をおうかがいします。
TERMS
ご利用前に必ずご確認ください
傾聴サービスであること
本サービスは「傾聴」を目的としたものであり、医療・診断・治療行為は行いません。 通院中・服薬中の方は、必ず主治医の先生の指示を優先してください。
禁止事項について
性的な内容・誹謗中傷・個人情報の執拗な聞き出し・録音録画・勧誘行為などは禁止です。 安心して利用できる場を守るため、ご理解とご協力をお願いいたします。
キャンセル・遅刻について
キャンセル・遅刻・利用停止に関するルールがあります。必ず事前にご確認ください。 詳細は利用規約ページにてご案内しています。
利用規約
FLOW
ご利用の流れ
1
予約ページから「ここより」を選択
お好きな“よりびと”と日時をお選びください。
2
当日、お約束の時間にお電話またはZoomで接続
静かに話せる場所でお待ちください。
3
30分間、自由にお話しください
まとまっていなくてOK。そのままの気持ちをポツポツと話していただいて大丈夫です。
4
セッション終了後
必要に応じて、今後のご利用の目安などもお伝えします。
流れが分かったら、あとは予約するだけです。
まずは30分、こころを休めに来ませんか？
「とりあえず一回話してみたい」「いきなりカウンセリングはハードルが高い」
そんな方にこそ、傾聴ラウンジ「ここより」はぴったりです。
お電話受付時間：19:00～24:00
ブラン 玲
よりびと-001
キャッチコピー：安心して思うままに、なんでも話せる時間。
得意なテーマ
- もやもやしている気持ちの整理
- 誰にも言えない話の受け止め
- 人間関係の悩み・恋愛相談
- とにかく話を聴いてほしいとき
- 感情の吐き出し
聴き方・スタイル
- あなたの気持ちに寄り添い、丁寧に聴きます。
- どんな思いも置いていけるよう、安心感を大切にしています。
- 沈黙も含め、思いのままの話を受け止めます。
経験
- 10年間にわたる海外生活（留学・国際結婚・海外でのキャリア）や政府機関での勤務経験を通じて、多様な文化や価値観の中で生きる人々と向き合ってきました。異なる背景を持つ相手の立場を正確に理解し、気持ちに寄り添いながらコミュニケーションをとる姿勢を大切にしています。
- 職場では中間管理職として、上層部とチームの間で橋渡し役を務め、日常的にメンバーからの相談や悩みに対応してきました。責任やプレッシャーを抱える人たちの声を受け止め、状況を整理しながら支えてきた経験があります。
- 精神疾患や発達障害（ADHD、ディスレクシア）、自閉スペクトラムを抱える家族と長く関わる中で、当事者として感じる苦しさも、支える側が抱える不安や負担にも触れてきました。その経験は、心の声を丁寧に受け止める姿勢や、誰にも言えない気持ちに寄り添う感覚を育ててくれたと感じています。
- 5年間にわたり個人の相談に関わり続け、身近な人たちの人生の変化や心の揺れに向き合ってきました。どんな気持ちも否定せず、相手が安心して話せる空間をつくることを意識して関わってきました。
- 心理学・傾聴の学習経験があります。
大切にしていること
- 安心して話しやすい雰囲気を作るよう心がけています。
- 話してくれるお話をすべて丁寧に聴きます。
- 話す人の気持ちに寄り添い、信頼を積み重ねます。
人柄・ユニークポイント
- 好きなもの：海 / ピラティス / 料理 / 犬 / 読書（海外古典文学）
- よく言われる性格：話しやすい、ポジティブ、落ち着いている
- ちょっとしたこだわり：黒い服が好きで、気付くと全身黒コーデになっています。
- 聴き手としての密かな強み：話す人のペースやトーンに合わせて柔軟に寄り添うことができます。
まぐ えみい
よりびと-002
キャッチコピー：わたしの経験を誰かの力に。「大丈夫だよ」に根拠を持たせます。
得意なテーマ
- 不安障害、パニック障害、適応障害の症状について
- 不登校、登校拒否の相談（保護者さん・お子さんどちらからでも大丈夫です）
- 育児のお悩み全般
- 介護負担感
- 不妊治療の辛さ
- 家族との関係
- 人との関わり方
聴き方・スタイル
- ご相談者様のペースに合わせて聴きます。
- 話がまとまっていなくても大丈夫です。
- 否定せず、穏やかに受け止めます。
- ご希望があればアドバイスします。
- 我慢せず素直に感情を表してください。
経験
- 社会福祉士・精神保健福祉士・保育士取得。
- 回復期リハビリテーション病棟と介護保険病棟の医療ソーシャルワーカーとして5年、市役所障がい福祉課障がい認定調査員として5年の経験があります。
- 現在、保育士として骨盤サロンにて託児スタッフをしています。子育て支援センター臨時スタッフ経験あり。
- 不安障害、パニック障害、適応障害の経験があります（現在は完治）。
- アルツハイマー型認知症になった祖母の在宅介護経験、家族として施設入所支援の経験があります。
- 自身の娘が聴覚過敏・HSP。不登校・登校拒否傾向にて心療内科通院中。不登校に対する学校とのやり取り経験があります。
- 自身も高校中退、大学入学資格検定試験を経験。心療内科通院・カウンセリング経験があります。
- 6年間の不妊治療を経験し、体外受精にて妊娠・帝王切開にて出産。
- 不妊治療ピアサポーター研修講義受講。
- 転勤帯同10年の経験。
- 幼稚園・小学校で絵本の読み聞かせ6年目。
- アクセスバーズプラクティショナー取得。
大切にしていること
- 自分の言葉で語ってもらえるように質問を工夫します。
- 素直に気持ちを表現していただけるようにします。
- 泣いても怒っても受け止めます。
- 調べられることがあれば調べます。
人柄・ユニークポイント
- 好きなもの：宮古島の海／柴犬／ウミガメ／耳そうじ／そのぎ茶／娘と美術館に行くこと／ピアノを弾くこと
- よく言われる性格：社交的・明るい・話しやすい・面倒見がよい。でも繊細。嫌いなことは努力しない（笑）。
- ちょっとしたこだわり：家の中の芳香剤をアロマオイルにしている／ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作る／焼き芋も家で作ります。
- 聴き手としての密かな強み：医療ソーシャルワーカーとして染みついた面接技法と、自分の経験。たくさんの辛い経験をしたからこそ、「大丈夫」という言葉に重りを付けることができます。
さとう なみ
よりびと-003
キャッチコピー：「あなたの気持ちにそっと寄り添う、優しい居場所」
得意なテーマ
- 人間関係・子育ての悩み（家族／夫婦／友達／職場／子どもの発達／ママ友づきあいなど）
- 発達グレー＆発達特性のある子の子育てのリアル
- ママ・パパのメンタル・気持ちのアップダウン
- 夫婦関係の悩みや心のモヤモヤ
- 自分の気持ちがわからない・整理したいとき
- ひとりで抱えられないときの聞き役
聴き方・スタイル
- あなたが今どんな気持ちになっているのかを大切にします。
- 話すペースも内容も、思ったままで大丈夫です。
- 気持ちが軽くなるような穏やかな雰囲気づくりはお任せください。
経験
- 元教員として10年間、発達特性のある子たちを含め多くの子どもたちや保護者の相談に乗ってきました。
- 現在は私自身も発達特性のある子の母として日々奮闘中です。
- 「どうしてうちの子が…」という悩みは、孤独もたくさん経験してきました。
- 夫婦関係でも日々悩み、家族の大切さや難しさを実感しています。
- 友人や家族からは「いつも話を聞いてもらえるからつい長話をしちゃう」とよく言われます。
大切にしていること
- 何よりあなたの気持ちが軽くなることを一番に考えます。
- 「ひとりじゃない」と感じてもらうことを意識します。
- 話しやすく安心できる雰囲気を大切にします。
- 上手く言葉が出なくても、涙が出てしまっても大丈夫です。
人柄・ユニークポイント
- 好きなもの：犬／韓国ドラマ／甘いもの
- よく言われる性格：「優しい」「おもしろい」「話しやすい」「たまにぬけてる」※MBTI性格診断はISFJ（擁護者）です。
- ちょっとしたこだわり：1日1回は自分と子どもを甘やかす。
- 聴き手としての密かな強み：当事者ママとしてのリアルな共感力。
小川 結愛
よりびと-004
キャッチコピー：安心して、リラックスして話せる雰囲気を提供します
得意なテーマ
- 人間関係の悩み・恋愛相談
- 介護の悩み、自宅介護の悩み、認知症の悩み
- ママの働き方の悩み、高齢出産
- 発達凸凹・発達障がい・発達に関する悩み
- 介護職の悩み、人間関係のモヤモヤ
- 家族関係の悩み
- カサンドラ症候群
- 身体のお悩み（疲れやすい／PMS／緊張しやすい など）
- 頑張りすぎてしまう／ついつい強がってしまう／「大丈夫」が口ぐせ など
聴き方・スタイル
- どんな話もまるっと受け止めます。
- 相手のペースに合わせてゆっくり聴きます。
- 話がまとまっていなくても大丈夫です。
- 否定せず、穏やかに受け止めます。
- 沈黙も気まずくしないスタイルです。
経験
- これまで20年、介護職の仕事をしています。
- 特別養護老人ホーム、認知症対応型グループホーム、老健、デイサービス、有料老人ホームの経験あり。常に傾聴・共感・受容を大切にしています。現在は特別養護老人ホームでパートとして勤務。
- 介護福祉士、認知症実践者研修修了。
- 障がい者ケアホームでの経験もあり。
- 傾聴ボランティア・ハンドマッサージなどでも、高齢者と関わっています。
- 自身も祖父の在宅介護を約9年経験。
- パニック障害・過呼吸・バセドウ病の経験あり（パニック障害・過呼吸は完治）。
- ジストニアの経験あり（薬継続中）。
- 10歳・2歳の男の子のママ。
- 10歳の子どもは発達凸凹があり、小児精神科で自閉症＋ADHDの診断。不登校経験あり。
- 療育支援センター・放課後デイサービスを利用中。「普通に見えるがゆえの難しさ」に直面しています。
- 心理学、コーチング、アドラー流メンタルトレーナー、HSPカウンセラーなどの講座を受講。
大切にしていること
- どんな話でも否定しません。
- 話したくないことは無理に聞きません。
- 気持ちが整理されていなくても、そのままで大丈夫です。
- 泣いても沈黙してもOKです。
- どんなお話もお聴きします。
- 話したいように話せるように、あなたのペースに呼吸を合わせます。
人柄・ユニークポイント
- 好きなもの：鬼滅の刃／心理学・カラー＆タロット占い／ラーメン・焼肉・グッズ集め
- よく言われる性格：話しやすい・温和・地に足がついている・やさしい・芯がある・愛のある人。
- ちょっとしたこだわり：自分時間を大事にしている。
- 聴き手としての密かな強み：どんな話にも寄り添います。私に話すことで、スッキリできると思います。
渡辺 桜
よりびと-005
キャッチコピー：あなたの心の声をそのまま受け止める、安心の止まり木です。
得意なテーマ
- もやもやしている気持ちの整理
- 誰にも言えない話の受け止め
- 人間関係の悩み・恋愛相談
- とにかく話を聴いてほしいとき
- 感情の吐き出し
聴き方・スタイル
- 話す準備ができるまでじっくりと待ちます。
- 言葉の裏にある感情を丁寧に拾い上げます。
- 否定的な判断を挟まず、お話を丸ごと受け入れます。
- 解決策は求められるまで出しません。聴くことに徹します。
経験
- 臨床心理学を学び、人格特性やストレスの対処法について研究していました。
- 認定心理士、証券外務員1種、FPなどの資格を持ち、専門的な知識でサポートします。
- オンライン上の相談サービスで、年齢・性別・国籍を問わずさまざまな相談を受けてきました。
- 守秘義務を徹底し、年間40件以上の相談を継続的に担当していました。
大切にしていること
- 否定ゼロ。あなたの全てを受け入れます。
- 話したくないことは無理に聞きません。
- 対等な立場で傾聴します。
- 泣いても沈黙してもOK。決して急かしません。
人柄・ユニークポイント
- 好きなもの：音楽／ゲーム／ラーメン／犬・猫
- よく言われる性格：温かみがある・話しやすい・誠実
- ちょっとしたこだわり：旅行先で、その地域で一番おいしいラーメンを探しています。
- 聴き手としての密かな強み：言葉の温度から微細な感情の変化を読み取ります。
浅野 好子
よりびと-006
キャッチコピー：場の雰囲気を大切にします
得意なテーマ
- 誰にも言えない話の受け止め
聴き方・スタイル
- 急かさず、ご自身のペースを大切に聴きます。
経験
- 看護師として約20年、子どもから高齢者まで疾患を問わず幅広い方と関わってきました。
- 精神疾患を抱える患者様との関わりの中で、「対話の大切さ」を深く実感してきました。
- 国際結婚をし海外に住んでいた経験があり、語学学校では多国籍の仲間と出会い、視野を広げることができました。
大切にしていること
- どんなお話も否定せず、ゆっくり聴くことを大切にしています。
人柄・ユニークポイント
- 好きなもの：料理／海外旅行
- よく言われる性格：落ち着いている／咄嗟のことに動じない冷静さ／機転が効く
- ちょっとしたこだわり：ハマると収集癖があります。
- 聴き手としての密かな強み：安心感を与えること。
赤木 登志子
よりびと-007
キャッチコピー：とりあえず吐き出してみませんか？？
得意なテーマ
- 誰にも言えないような話でも受け止めます
- 人間関係の悩み・恋愛相談・性など
- 感情の吐き出し
聴き方・スタイル
- 話がまとまっていなくても大丈夫です。
- 否定せず、穏やかに受け止めます。
- 沈黙も気まずくしないスタイルです。
経験
- 約20年看護師経験あり、患者様やご家族様に寄り添う看護をしてきました。
- 「話を聞いてもらうと楽になった」と言っていただくことも多く、すぐに解決できない悩みでも誰かに聞いてもらうだけで肩の荷が降りることがあると実感しています。
- 保育士取得。
- マインドフルネスセラピスト取得。
- 不妊治療の経験があります。
大切にしていること
- どんな話でも否定しません。
- 気持ちが整理されていなくても、そのままで大丈夫です。
- 泣いても沈黙してもOKです。
人柄・ユニークポイント
- 好きなもの：音楽／お酒
- よく言われる性格：明るい
- ちょっとしたこだわり：朝は必ずコーヒーを飲みます。
- 聴き手としての密かな強み：明るい雰囲気を出せるところ。
やざわ ゆり
よりびと-008
キャッチコピー：話すだけで少し楽になる時間
得意なテーマ
- 大切な人や大切な存在を失った悲しみ喪失感
- 愛する人や存在が居なくなりそうな不安感
- 言葉にならない気持ちの整理
- 誰にも言えない話の受け止め
- 人間関係の悩み・恋愛相談
- とにかく話を聴いてほしいとき
- 誰も自分の事をわかってくれない絶望感
聴き方・スタイル
- 沈黙の時間も大切にします
- ゆっくり聴きます
- 話がまとまっていなくても大丈夫
- 否定せず、穏やかに受け止めます
- 無理に聞き出しません
経験
- 介護職に20年程携わり日常の人間関係、死生観、お悩み、好きな物の事、昔話、夢等、色んなお話をよくお聴きしてきました
- 上智大学グリーフケア研究所在籍
- 話がまとまっていなくても大丈夫
- 子どもや知人、職場で相談を受けてきました
- 対人援助職の中で日常の人間関係、死生観、お悩み、好きな物の事、昔話、夢等、色んなお話をよくお聴きしてきました
大切にしていること
- お話されたいテンポでお聴きします
- お一人お一人大切な存在として通話時間を共に過ごさせていただきます
人柄・ユニークポイント
- 好きなもの：焚き火/いちご/夜空/神社
- よく言われる性格：穏やか/面白い/ゆっくり
- ちょっとしたこだわり：誠実さ
- 聴き手としての密かな強み：決めつける事なく、お話された事をそのまままっすぐうけとめます
おの ゆか
よりびと-009
キャッチコピー：ゆったりと安心できる雰囲気
得意なテーマ
- 子育ての悩み、ママ友との関係
- 家族関係、夫婦関係
- 人間関係
- 不安やモヤモヤ、心にたまった思い
- 愚痴でもOK
- 親しい人に話せない気持ち
聴き方・スタイル
- 否定、批判せず何でも受け止めます
- 沈黙も受け止めます
- 落ち着いてゆっくり聴きます
経験
- 歯科衛生士免許、心理カウンセラー、子育て支援員取得
- 公的機関にて子育てSOS電話相談員経験
- 傾聴ボランティア活動中
- 現在、社会的養護施設にて勤務
- 子育て支援員として託児もしています
- 海外での子育て経験あり
- 長時間のお話しも落ち着いてお聴きします
大切にしていること
- 話したくないことは無理に聞きません
- 気持ちが整理されていなくても大丈夫
- 安心してお話しできる雰囲気作り
人柄・ユニークポイント
- 好きなもの：映画、ドラマ、カフェ、ねこ、お笑い、旅行
- よく言われる性格：穏やか、落ち着いている、飄々としている
- ちょっとしたこだわり：先入観を持たない
- 聞き手としての密かな強み：丁寧にお話しを聴きます
たんべ さやか
よりびと-010
キャッチコピー：「言葉にならない気持ちを、いっしょにほどく。」
得意なテーマ
- もやもやしている気持ちの整理
- 優しく温かい傾聴
- 恋愛・結婚・離婚などパートナーとの悩み
- 複雑な感情の言語化
- ペット（おもに犬）の悩み
- 勉強や進学の悩み
- 子育ての悩み
- 職場での悩み
聴き方・スタイル
- 優しく愛情深く相槌を打ちます
- 話がまとまっていなくても大丈夫
- どんな話も落ち着いて受け止めます
- 気持ちに寄り添い、共感するスタイルです
経験
- 大手結婚情報誌の編集として、数多くのカップルの話に耳を傾けてきました。
- 自身は、夫と3年前に別居。共同親権法の施行を待って、離婚を見据え、子どもを夫と交代で協力して養育しています。
- 離婚が決まり、苦しかった時にオンラインカウンセリングに出会い、自分も人の力になりたいとメンタルケア心理士の資格を取得しました。
- 恋愛・婚活・結婚の悩みやパートナーとの関係、離婚や子育てなどのお悩みにお力になれたらと思っています。
- また、ペット（犬）情報誌の編集経験から、ペットの悩みにもお答えしていきたいです。
- 東京大学文学部卒。
大切にしていること
- あなたの気持ちを否定せず、前向きになるお手伝いをします。
- 気持ちが整理されていなくても、そのまま話して大丈夫です。
- 悲しい気持ちや怒り、行き場のない悩みも受け止めます。
- 相談者のあなたと一緒に悩み、共感して受け止めます。
人柄・ユニークポイント
- 好きなもの：ミュージカル /読書 / 料理/歌うこと/サイクリング
- よく言われる性格：「落ち着いている」「優しそう」「愛情深い」「発想力豊か」「博識」
- ちょっとしたこだわり：国産米が高い時期、ジャスミンライスを買ったらはまった
- 聴き手としての密かな強み：「声が優しく、安心できるといわれます」
綾瀬 うみ
よりびと-011
キャッチコピー：心ほぐれる、ひとときを
得意なテーマ
- 気軽に誰かと話したいとき
- 子育て全般（子どもの発達、関わり方、ママ友関係、保育園や学校に対するお悩み）
- 家族との関係（パートナー、両親、子ども）
- お仕事のお悩み（ワーママとして、保育者として、職場の人間関係）
- 自身や家族の病気
- 恋愛相談
聴き方・スタイル
- あなたのペースに合わせてゆっくり聴きます
経験
- これまで10年以上、保育士として働いてきました。クラス運営、人間関係に関する悩みを多数受け、時には上司と後輩のコミュニケーションを繋ぐ役割を担っていました。
- クラス担任（一人、複数どちらも）、保育補助、加配の経験があります。
- 公的機関にて、育児相談の経験が多数あります。
- 癌サバイバーです。
- 家族の闘病。そして、家族・友人の死を経験しました。
- 保育士資格、幼稚園教諭免許、公認心理師資格を持っています。
- 現在、心理学とペアレントトレーニングを学んでいます。
- 恋愛相談を受けることも多くありました。
大切にしていること
- “温度”が伝わるような会話を心がけています。
人柄・ユニークポイント
- 好きなもの：Cafe / 旅行 /芸術鑑賞 /海を眺める/ファッション/フレグランス
- よく言われる性格：よく言われる性格：丁寧、安心感がある、物事を深く考える
- ちょっとしたこだわり：ナイトフレグランス
- 聴き手としての密かな強み： 声を褒められることが多いです。