YORIBITO STORY 007

よりびとの歩みと聴き方

赤木 登志子さんの
歩みと聴き方

言いにくい本音も、まとまらない気持ちも。明るさと穏やかさの中で、そのまま話してほしい。

恋愛・パートナー子育て・家族人間関係気持ちの吐き出し
赤木 登志子のプロフィール写真
赤木 登志子 YORIBITO 007

誰にも言えない恋愛のこと。家族を思うからこその複雑な気持ち。つらいことを話したいのに、何から話せばいいか分からない日もあります。

赤木登志子さんは、約20年の看護経験と、3人のお子さんを育ててきた日々、そして自分自身が誰かに話を聴いてもらった経験を持つよりびとです。大切にしているのは、気負わずに本音を話せる、明るく穏やかな時間です。

01 / EXPERIENCE

これまで歩んできた道

看護の現場と子育ての日々。自分も聴いてもらった経験から生まれた、気さくな傾聴

赤木さんは、看護師として約20年、患者さんやそのご家族に向き合ってきました。看護の仕事を続ける中で大切だと感じてきたのは、身体のことだけでなく、不安や心配を抱えた人の話にも耳を傾けることでした。

病気や家庭の事情など、置かれている状況が違えば、話したいことも違います。うまく言葉にできない人もいれば、ただ誰かに話を聴いてほしい人もいる。そうしたさまざまな気持ちに触れる中で、赤木さんは傾聴の大切さを実感してきました。

看護師になって8年目には出産を経験し、その後、3人のお子さんを育てながら仕事を続けてきました。仕事と子育てを両立する日々の中には、自分のことを後回しにしたり、思うように時間を使えなかったりする場面もありました。

赤木さんは、不妊治療を受けた経験や、恋愛・パートナーとの関係で悩んだ経験も公表しています。人生の中には、周りには話しにくい気持ちや、簡単に答えの出ないことがある。そのことを、本人も自分の歩みの中で感じてきました。

一方で、赤木さんは明るく、音楽やアウトドアなどを楽しんできた人でもあります。パラグライダーやキャンプ、ドライブ、温泉巡り、野外ライブ。仕事や家庭以外にも、心が動く時間を大切にしてきたことが、自己紹介から伝わってきます。

そして、自分自身がつらかったときには、友人に話を聴いてもらうことがあったそうです。友人は気軽に話せる雰囲気をつくり、無理に話をまとめさせず、必要なときには意見も伝えてくれました。

話を聴いてもらうだけで、気持ちを少し言葉にできることがある。ひとりでは抱えきれなかった思いを、誰かの前で出せることがある。そんな経験は、赤木さんが人の話を聴くときの大切な土台になっています。

重たい話でも、きれいに説明できなくても。まずは安心して話せる空気をつくり、その人の気持ちを受け止めたい。

看護師としての経験に加え、保育士資格やマインドフルネスセラピストの資格も持っています。けれど、ここよりで大切にしているのは、資格や経験をもとに相手を判断したり、答えを決めたりすることではありません。

友達に話すような気軽さがありながら、必要以上に踏み込まない。相手が泣いても、言葉に詰まっても、すぐに何かを言おうとせずに待つ。そんな関わりを、自分の聴き方として紹介しています。

恋愛や家族のことで、人には話しにくい思いを抱えることもあります。仕事や子育ての疲れが重なり、何から話せばよいのか分からなくなることもあります。赤木さんは、自分にもいろいろな経験があるからこそ、目の前の人にも同じ答えがあるとは考えません。

約20年の看護の現場で人に寄り添ってきた時間。3人のお子さんを育ててきた暮らし。そして、友人に話を聴いてもらった経験。その積み重ねが、赤木さんの「まずは、気持ちを吐き出してもらう」という姿勢につながっています。

02 / LISTENING THEMES

これまで向き合ってきた相談テーマ

恋愛、家族、子育て、日々のモヤモヤ。言いづらい話も、そのまま受け止める

赤木さんが普段よく聴く話として紹介しているのは、誰にも言えない恋愛の悩みや、子育て・家族の負担、人間関係の疲れなどです。看護師として患者さんとご家族に接してきた経験も、さまざまな立場の人の話を聴く土台になっています。

ここでは個別の相談者や出来事を取り上げず、ご本人が公開している相談テーマをもとに、どんな気持ちに寄り添っているのかをご紹介します。

恋愛・パートナー・人には言いづらい本音

好きな人のことが頭から離れない、相手の気持ちが分からず苦しい、不倫や浮気に関する思いを誰にも話せない。恋愛には、周囲の正論だけでは片づけられない感情があります。赤木さんは、話の内容だけで人を判断せず、まず何に傷つき、何を抱えているのかを聴くことを大切にしています。

夫婦・家族・新しい家族との距離感

夫婦のすれ違いや家族との関わり、再婚などで家族の形が変わったときの戸惑い。大切な人を思う気持ちと、自分の居場所が揺らぐ不安が重なることもあります。赤木さんは、誰が正しいかを急いで決めず、その人が無理をしているところや、口にしにくかった気持ちに耳を傾けます。

子育て・不登校・ママ友との関係

子どものことで心配が続く、学校生活への不安を抱えている、ママ友との距離感に疲れてしまう。親として頑張るほど、弱音を出しづらくなることがあります。赤木さんは3人のお子さんを育て、看護の仕事も続けてきた経験を持ちます。その経験を正解として押しつけず、まず親自身の気持ちを大切にします。

介護・家族を支える人の悩み

家族の介護が続く中で疲れていても、つらいと言い出せない。心配する気持ちと、自分の時間も必要だという気持ちの間で揺れることもあります。赤木さんは、看護の現場で患者さんだけでなくご家族にも寄り添ってきました。支える側の重さや、言葉にしづらい本音にも、落ち着いて耳を傾けます。

職場・身近な人との人間関係

職場で気を遣い続けて疲れる、誰かの何気ない言葉が忘れられない、関係を悪くしたくなくて本音を飲み込む。小さな出来事でも、心に積み重なることがあります。赤木さんは、どう振る舞うべきかをすぐに示すのではなく、その人がどんな場面で苦しくなり、何を分かってほしかったのかを聴きます。

愚痴・感情の吐き出し・気持ちの整理

何がつらいのか自分でも分からない、うまく説明できない、ただ誰かに聞いてほしい。そんなときには、解決策よりも話せる場所がほしいことがあります。赤木さんは、話が前後しても、涙や沈黙があっても急かしません。まずは思っていることをそのまま受け止め、必要なときにだけ気持ちを確かめていきます。

03 / LISTENING STYLE

お話を聴くときに大切にしていること

気軽さと安心感を一緒に。気持ちを受け止めてから、必要なときだけそっと問いかける

赤木さんの聴き方を特徴づけるのは、友達と話すような親しみやすさと、穏やかに待てる落ち着きです。看護の現場で培った姿勢と、ご自身が話を聴いてもらった経験を、今の傾聴に生かしています。

恋愛や家族のように言いづらい話であっても、最初から答えを出そうとはしません。まずは安心して声を出してもらうこと。その先で必要になれば、一緒に気持ちを見つめていきます。

言いにくい感情も、最初から否定しない

恋愛の複雑な思いや、家族への怒り、子育てで疲れ切った気持ち。話しにくい内容ほど、どう思われるかが気になることがあります。赤木さんは、話された感情にすぐ善悪をつけず、何に苦しんでいるのかを丁寧に聴こうとします。行動を何でも肯定するということではなく、話している人自身を裁かないことを大切にしています。

明るく気軽に話せる空気と、心地よい距離感

緊張しているとき、最初のひと言が出てこないこともあります。赤木さんは明るく気さくな雰囲気をつくり、友達と話すように感じられる関わりを心がけています。一方で、親しさを理由に踏み込みすぎたり、無理に冗談に変えたりはしません。どこまで話すかを本人が決められる、ほどよい距離感を大切にしています。

涙や沈黙、声の変化を急かさずに待つ

話が途中で止まったり、涙が出たりすることもあります。赤木さんは、言葉だけでなく声のトーンや呼吸の変化にも気を配りながら、沈黙をすぐに埋めようとしません。看護の現場でさまざまな不安に触れてきた経験も背景に、本人が言葉を見つけるまで待つことを大切にしています。感じたことを一方的に決めつけない姿勢も特徴です。

看護と子育ての経験を、相手への理解に生かす

家族を支える人の負担、子育てと仕事の両立、介護の中で生まれる複雑な思い。赤木さんは約20年の看護経験と3人のお子さんを育てた経験を持っています。ただし、経験が似ていても、悩みの形や大切にしたいものは人それぞれ。知っていることを答えとして示すのではなく、相手の立場を想像し、気持ちを聴くための土台として生かしています。

十分に聴いたあと、必要なときだけ一緒に整理する

まず話を遮らずに聴き、気持ちを出してもらうことが赤木さんの基本です。話し手が望むときには、「今、何がいちばんつらいですか」といった穏やかな問いかけで、気持ちの中心を一緒に確かめます。意見を求められた場合も、考えを押しつけるのではなく、本人の気持ちや希望を尊重して伝える。答えを急がない関わりを大切にしています。

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