灯野 しずく

■年齢：30代

キャッチコピー：言葉にならない気持ちも、そっと受け止めます

得意なテーマ
・気持ちの整理・日常のモヤモヤ
・自己否定・自分責めが強いとき
・人間関係・家族やパートナーとの悩み
・仕事・職場の人間関係
・子育て中の孤独感や不安
・とにかく話を聴いてほしいとき

聴き方・スタイル
・相手のペースに合わせてゆっくり聴きます
・話がまとまっていなくても大丈夫
・否定せず、急かさず、穏やかに受け止めます
・泣いても、黙ってしまっても、そのまま受け止めます
・答えを押しつけず、「本当はどう感じているか」を一緒に見つめます
・安心して本音を話せる空気づくりを大切にしています

経験
・これまで３年ほど、職場で人間関係の悩みを聞いてきました
・オンラインでのカウンセリング経験があります
・SNSでのチャット相談の経験があります
・資格：産業カウンセラー/認定心理士

大切にしていること
・どんな話でも否定しません
・話したくないことは無理に聞きません
・うまく言葉にできない気持ちも、そのまま大切にします
・相談者のペースを一番大切にします
・「こうするべき」よりも「あなたはどう感じたか」を大切にします

人柄・ユニークポイント
・好きなもの：ノートに気持ちを書くこと/ディズニー/旅行/写真を撮ること/歌うこと/本を読むこと
・よく言われる性格：話しやすい、優しい、気が利く、親しみやすい、面白い
・ちょっとしたこだわり：筆記用具は、自分が手に取ってワクワクしたものを買う
・聴き手としての密かな強み：言葉になる前のモヤモヤも、急かさずに一緒に待てます。沈黙も気持ちの表現として受け止めます。

メッセージ
ここでは、きれいに話そうとしなくても大丈夫です。愚痴でも、まとまらない気持ちでも、あなたが抱えている気持ちをそのままお話しください。涙が出ても大丈夫です。あなたの心が少しゆるみ、「話してよかった」と思える時間になるよう、静かに寄り添います。