佐藤公俊

産業カウンセラー／合同会社リハート・リンク代表社員

「何が起きたか」だけではなく、「そのとき、どんな気持ちだったか」。言葉になりきらない思いにも耳を傾けることを大切にしています。

これまでに1,000名以上の方のカウンセリングを担当

ABOUT

これまでの活動と、聴くことへの思い

リハートカウンセリング.comの代表として、職場のストレスや人間関係、キャリア、恋愛、家庭など、さまざまな悩みに向き合ってきました。これまでに1,000名以上の方のカウンセリングを担当しています。

相談では、最初から答えや行動を決めるのではなく、まず出来事と気持ちを丁寧に聴くことを大切にしています。話すうちに、自分でも気づいていなかった思いが見えてくることもあります。一方で、何も整理しないまま、ただ話して終える時間にも意味があると考えています。

こうした経験をもとに、「もっと気軽に、ただ話を聴いてほしい」という思いに応える場所として、傾聴ラウンジ「ここより」の運営とガイド記事の監修に携わっています。

PROFILE

※ 認知行動療法（CBT）の視点を用いた相談はリハートカウンセリングでの取り組みです。ここよりは、傾聴を中心とした別のサービスです。

EDITORIAL POLICY

このサイトの「話すためのガイド」は、合同会社リハート・リンクの代表である佐藤公俊が監修しています。外部の独立した第三者監修ではなく、運営者自身がサービスの考え方と情報の伝え方に責任を持つ形です。

話す人の気持ちを優先する

「こうすべき」と決めつけず、さまざまな感じ方があることを大切にします。

効果を言い切らない

話せば必ずすっきりする、悩みが解決する、といった約束はしません。

できることの範囲を明確にする

傾聴とカウンセリング、医療・専門相談の違いを分かりやすく説明します。

OUR SERVICES

愚痴、日常の話、寂しさやモヤモヤなど、まずは気持ちを話したい方のための時間です。女性の「よりびと」が電話・Zoomでお話を聴きます。

傾聴を土台にしながら、必要に応じて問いかけや認知行動療法（CBT）の視点も取り入れ、気持ちや考え方を一緒に整理するサービスです。

監修者の佐藤公俊は、ここよりの運営・記事監修を担当しています。ここよりでお話を聴く担当者（よりびと）については、よりびと一覧をご覧ください。

MESSAGE

大きな悩みでなくても、誰かに伝えたい気持ちが生まれることがあります。すぐに解決策を探す前に、まずその思いを言葉にできる時間があってもいい。ここよりが、そんな選択肢のひとつになれたらと考えています。